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就労移行支援、お金がないけど通える?給料が出ない間の生活費と、使える制度・相談先

2026 11/01
お金と手続き
2026年9月27日2026年11月1日
この記事にはアフィリエイト広告が含まれます。
利用中の生活費 どう考える?

「就労移行支援を使ってみたい。でも、お金がない…」

先にお伝えすると、就労移行支援はお金がなくても使える人が多いサービスです。利用料には世帯の収入で決まるひと月の上限があり、生活保護を受けている世帯や、住民税が非課税の世帯は0円です。

ただ、就労移行支援は働くための訓練をする場所なので、通っている間は原則として給料が出ません。考えておきたいのは、「利用料」よりも「通っている間の生活費」のほうです。この記事では、生活費の計画の立て方と、確認しておきたい制度・相談先をまとめました。

お金の不安は、ひとりで抱えなくて大丈夫です。

支援員のかなえが見てきたこと

見学に来た方からは、通っている間はお金が出ないことや、生活保護を受けながら通えるかといった、お金の話をよく聞いていました。お金の心配は、見学で聞いていいことです。遠慮しなくて大丈夫ですよ。

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この記事は、一般的な情報です。制度を使えるかどうかは、それぞれの窓口が一人ひとりの状況を見て判断します。

目次

先に結論

STEP
利用中の月の支出と、使えるお金を書き出す

「出ていくお金」と「入ってくるお金」を、それぞれ表に書いてみます。

STEP
足りない分について、制度が使えるかを窓口で確認する

使えるかどうかは窓口が判断します。まずは聞いてみましょう。

STEP
利用料・交通費・昼食代は、見学のときに聞いて支出に入れる

事業所や自治体によって、補助があるかどうかが違います。

月にかかるお金を書き出す

利用中の生活費の考え方。出ていくお金(家賃・食費・交通費・昼食代)と入ってくるお金(貯金・家族・公的な制度)の差を見れば、何か月通えるかの目安がわかる
出ていくお金月の金額(記入)
家賃・住まいの費用
食費
水道・光熱費
通信費(スマホなど)
通院・薬代
就労移行支援の利用料(0円〜上限あり)
事業所までの交通費
事業所での昼食代
その他
合計

利用料は世帯の収入によって上限が決まっていて、0円になる人も多くいます。交通費と昼食代は、事業所や自治体の補助で変わるので、見学のときに必ず聞いておきましょう。

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使えるお金を書き出す

入ってくるお金月の金額(記入)
貯金から使う額
家族からの支援
公的な制度(下の表で確認)
事業所の工賃(ある場合)
合計

「出ていくお金」と「入ってくるお金」の差を見ると、何か月くらい通えそうかの目安が立ちます。就労移行支援の利用期間は原則2年なので、その期間と見比べてみてください。

書き出してみたら、少し足りないかもしれません…

足りない分は、使える制度がないか窓口で聞いてみましょう。使えるかどうかは、それぞれの窓口が判断します。まずは聞いてみることが大切です。

支援員のかなえが見てきたこと

見学に来た方から多く聞かれたのは、給料が出ないことや、生活保護などお金のことでした。

始める前にお金の計画を立てておくと、安心して通い始められます。見学のときに、生活費のことも正直に相談してみてくださいね。

確認しておきたい制度と相談先

使えるかどうかは、人によって違います。ここでは「こういう制度があるので、窓口で聞いてみる」という使い方をしてください。

制度どんなものか相談先
雇用保険の基本手当(いわゆる失業保険)仕事を辞めた人が、次の仕事を探す間に受け取れる手当。受け取るには条件があるハローワーク
障害年金病気やけがで生活や仕事に支障がある人が受け取れる年金。加入や保険料の納付などの条件がある年金事務所、市区町村の国民年金の窓口
生活保護生活に困ったときに、最低限の生活を保障する制度市区町村の福祉事務所
自立支援医療(精神通院医療など)通院の医療費の自己負担を軽くする制度市区町村の窓口
交通費の助成障害者手帳による運賃の割引や、自治体独自の助成がある場合も市区町村の窓口、交通機関

雇用保険(失業保険)と就労移行支援

「就労移行支援に通いながら、失業保険を受け取れるか」は、よく聞かれる質問です。

基本手当は、働く意思と能力があり、仕事を探している人が受け取るものです。就労移行支援に通っていることがどう扱われるかは、ハローワークが一人ひとり判断します。

退職したばかりの人は、就労移行支援を始める前に、ハローワークで相談しておくのが安全です。

事業所によっては、こうした手続きの相談に慣れているところもあります。見学のときに聞いてみるのもいいですね。

障害年金

障害年金は、就労移行支援を使っているかどうかとは別に、病気やけがの状態と、年金の加入・納付の条件で判断されます。主治医や年金事務所に相談してみてください。社会保険労務士に相談する方法もあります。

すぐに仕事を探したい人は、転職相談という方法も

就労移行支援は、訓練をしてから就職を目指すサービスです。原則として給料が出ず、就職までに時間がかかることもあります。

「訓練より、今すぐ障害者雇用の仕事を探したい」という人は、障害のある人向けの転職エージェントに相談する方法もあります。キャリアアドバイザーが、希望に合う求人探しや応募、企業とのやりとりを手伝ってくれるサービスです。

就労移行支援障害者向けの転職エージェント
すること働くための訓練と就職活動求人の紹介と転職活動のサポート
期間原則2年まで決まった期間はない
向いている人生活リズムや働く準備から整えたい人働く準備はできていて、仕事を探したい人

障害のある人向けの転職エージェントには、たとえば次のようなサービスがあります。相談できる条件や対象は、それぞれの公式ページで確認してください。

dodaチャレンジ:転職サービス「doda」の、障害のある人向けのサービスです。公式サイトでは、身体・精神・知的障害に対応し、障害者手帳を持っている人(申請中の人を含む)を対象に、求人の紹介から面接対策、入社後のフォローまで無料でサポートすると案内しています。首都圏が中心で、ほかの地域の人には電話やメールで対応しているそうです。

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障害者ナビ:障害のある人向けの転職支援サービスです。公式サイトでは、キャリアアドバイザーが求人探しと転職活動を無料でサポートすると案内しています。

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見学で聞いておきたいお金の質問

そのまま使える質問
  1. 利用料はどのくらいになりそうですか?(区分は市区町村が決めます)
  2. 交通費の支給や補助はありますか?
  3. 昼食は出ますか?費用はかかりますか?
  4. 工賃が出る作業はありますか?
  5. 失業保険や年金の手続きについて、相談できますか?

よくある質問

アルバイトをしながら通えますか?

就労移行支援を使いながらアルバイトができるかは、市区町村の判断や事業所の方針によります。自分だけで判断して始めずに、事業所と市区町村に確認してください。くわしくはアルバイトしながら通える?にまとめています。

お金が足りなくなりそうで不安です。

ひとりで抱えずに、市区町村の窓口、相談支援専門員、利用を考えている事業所に早めに相談してください。始める時期をずらす、週に通う日数を相談するなどの方法もあります。

お金の計画が立つと、安心して訓練に集中できます。分からないところは、遠慮せずに窓口や事業所に聞いてみてくださいね。

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就労移行支援を使うまでの流れ|見学から利用開始までの6ステップと、手帳がない場合 就労移行支援の利用は、見学・体験のあと市区町村に申請し、受給者証が出てから始まります。6つのステップ、かかる期間の目安、障害者手帳がない場合の考え方、2025年に始まった就労選択支援との関係を公式情報で説明します。

出典・相談先

  • 厚生労働省「障害者の利用者負担」
  • ハローワークインターネットサービス「雇用保険手続きのご案内」
  • 日本年金機構「障害年金」
  • 厚生労働省「自立支援医療」
お金と手続き
  • 就労移行支援・A型・B型・就労定着支援の違い|2025年に始まった就労選択支援も表で整理
  • 埼玉県の就労移行支援は218か所。大宮・所沢・川越に多い分布と、見学先の選び方

この記事を書いた人

かなえのアバター かなえ

就労支援員として、就労継続支援の事業所で3年、就労移行支援の事業所で2年、利用者さんの支援に携わってきました。大学では心理学を学びました。見学先選びで迷っている方に向けて、公式の情報とデータをもとに、見学で確かめたいことをまとめています。

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コメント

コメント一覧 (1件)

  • 就労移行支援の利用料はいくら?自己負担が0円の人と月9,300円の人の違い | 就労移行のえらび方 より:
    2026年9月27日 8:06 PM

    […] 就労移行支援の利用中、生活費はどうする?給料が出ない期間の考え… […]

かなえ
就労支援員
就労継続支援で3年、就労移行支援で2年、利用者さんの支援に携わってきました。大学では心理学を学びました。見学先選びで迷っている方に向けて、公式の情報とデータをもとに記事を書いています。
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